青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。

为庆祝中国共青团成立100周年，弘扬和践行以爱国主义为核心的五四精神，进一步展现坚果人朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，五四青年节前后，坚果律所党支部在本所党员活动室召开了主题为“奋进新征程，建功新时代”的青年座谈会。

座谈会上，首先由共青团员、运营专员罗迎香带领参会人员深入学习习近平总书记关于青年工作的重要思想。习近平总书记指出，“把巩固和扩大党执政的青年群众基础作为政治责任，把[敏感词]多数青年紧紧凝聚在党的周围“，为党的青年工作指明了方向，我们要坚持引导青年“听党话，跟党走”，激励青年肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中放飞青春梦想。

今年春节以来，疫情突袭深圳，在市律师行业党委和区司法局的统一部署下，坚果律所认真落实各项疫情防控措施，坚果律师同仁积极参与抗疫志愿者活动，积极报名支援海裕社区、灵芝园社区核酸检测、流调调查等志愿服务，在抗疫志愿者活动中，彰显危难关头不怕艰险、奋勇争先的大无畏精神，为进一步发挥榜样的示范引领作用，弘扬志愿精神，坚果律所副主任陈启斌律师宣读了《广东坚果律师事务所关于表彰“最美抗疫志愿者”的决定》，授予邬建军、陈启斌、郑标、聂红璐、杨丹丹、杨柏轩、谢球、谢晓帅、何凯迪、张武、黄培怡、邬哲霞等12人“最美抗疫志愿者”荣誉称号。

/ 最美抗疫志愿者合照

座谈会上，参会人员在轻松的氛围中，围绕座谈会主题，畅谈青年人的工作、生活、学习和职业规划，大家谈心交流。

合伙人与青年分享交流

实习律师谢球：说实话，来坚果律所之前自己经历了一段迷茫期，对未来没有任何的规划和目标感。但是来到坚果后，邬主任和其他合伙人那种积极向上的工作劲头以及其他小伙伴在生活上和工作上的帮助和支持，极大影响了我。现在的我，已经逐步适应了坚果所的工作节奏，整个人焕然一新，对未来也充满了期待和信心，最后祝福大家不负青春，不负韶华，砥砺前行。

实习律师周静：五一假期我和朋友去了阳江玩，其实知道那几天天气会不太好，但是从过年到现在工作几乎都安排的很满，紧张而有成就感，我慢慢地也懂得如何将自己调整到[敏感词]的状态，让自己有更好的呈现，所以要用假期尽情放松一下，给自己重新充充电。对我来说，每周充实的工作之余抽出半天时间出去看看深圳，吃吃美食，享受美好，就会很放松，帮助自己更好地投入到新一天的工作中。

实习律师朱琳琳：刚刚来到坚果，人们常常会问，你对未来的规划是什么？从前我心里一直没有清晰的答案，经过在坚果所一年多的历练，渐渐地我对自己有了更清晰的认识，不只做好当下，也对未来的人生之路有了较为长远的规划。坚果就像一座灯塔，指引着我前行的路。

座谈会结束后，为增进坚果仁的交流互动，展现坚果人的青春活力，坚果律所党支部举行了“扬五四精神，展坚果风采“主题党日活动暨青年团建活动，全体党员和合伙人、执业律师、实习律师、律师助理及综合运营团队近二十人参加了本次活动。

主编：贾靖｜作者：邬哲霞｜执行编辑：罗迎香